Octubre, Sensibilización del Cáncer de mama

Octubre mes Rosa

Octubre es el mes de Sensibilización sobre el cáncer de mama, se celebra en todo el mundo, para contribuir a aumentar la conciencia, la atención, la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

La OMS fomenta los programas integrales de lucha contra el cáncer de mama. Las estrategias recomendadas de detección precoz para los países de ingresos bajos y medios son el conocimiento de los signos y síntomas iniciales y la demostración de cómo se realiza la autoexploración de la mama. Los programas de detección mamográfica son muy caros y solo resultan viables en países con una buena infraestructura sanitaria que se puedan costear programas a largo plazo*.

El cáncer de mama es una enfermedad caracterizada por el desarrollo desordenado de células que se multiplican y que pueden invadir y destruir la mama y a los órganos cercanos, propagarse a sitios alejados y causar la muerte, puede aparecer en cualquier parte de la glándula mamaria. En el Estado de México es el cáncer más frecuente en la mujer.

En México todos las Instituciones, Clínicas, Centros, Módulos de salud promueven la cultura preventiva del cáncer (prevención primaria), proporcionando pláticas, folletos, trípticos, entre otros para informar a la población de las acciones básicas de detección oportuna del cáncer. 

Fuente: * Organización Mundial de la Salud, **folleto Detección oportuna de Cáncer de Mama ISSEMYM


¡Explórate, cuídate, atiéndete!

Es importante conocer la consistencia, la textura y la forma de tus mamas para identificar cualquier cambio, porque su forma y tamaño varían con la edad, el ciclo menstrual, el embarazo y la lactancia. El objetivo de la auto exploración es buscar bolitas, endurecimientos o hundimientos. Si observas o encuentras algo que no habías visto o sentido antes, acude a consulta médica, para que el especialista de la salud, realice la exploración clínica, diagnostique y realice los estudios clínicos correspondientes.

 

¡Recuerda el cáncer de mama es curable si se detecta a tiempo! De cada 10 mujeres a las que se les encuentra o se detecta un tumor, uno es maligno o canceroso, pero sólo el médico, apoyado con estudios específicos, puede diagnosticarlo.


 

Acciones básicas de detección

No descuides tu salud recuerda que entre más temprano sea detectado el cáncer mayor probabilidad de vivir.

AUTOEXPLORACIÓN (Exploración por una misma)

  • Desde tu primera menstruación revisa tus pechos. Hazlo entre el séptimo y décimo día después de haber iniciado tu regla.
  • Si ya no menstrúas, elige un día fijo para hacerlo.

EXPLORACIÓN CLÍNICA (Exploración por personal capacitado)

  • Si ya tienes 25 años o más, una vez al año debes acudir a tu clínica o centro de salud para una revisión con el personal de salud.

TOMA DE MASTROGRAFÍA, es un examen radiológico de las mamas que detecta tumores muy pequeños.

  • Si tienes de 40 a 49 años y dos o más factores de riesgo, debes realizarte una mastografía cada dos años.
  • Si tienes de 50 a 69 años, debes tomarte una mastografía anual, previa exploración clínica de las mamas.

 

 


¿Quiénes tienen más riesgos de padecer Cáncer?

¿Quiénes tienen más riesgos de padecer cáncer?

Mujeres que:

  • Son mayores de 40 años de edad.
  • Han tenido o tienen cáncer mamario u otra enfermedad en los pechos.
  • Tienen antecedentes familiares (madre o hermana) de cáncer de mama.
  • No han tenido embarazos.
  • Su primer hijo nació después de cumplir los 30 años.
  • No amamantaron.
  • Empezar a menstruar antes de los 12 años.
  • Presentaron menopausia (última menstruación) después de los 52 años.
  • Usaron terapia de reemplazo hormonal por más de 5 años.
  • Con obesidad o sobre peso.
  • Consumen de manera excesiva alcohol o tabaco.
  • Son sedentarias.

 

¿Qué es un modelo de utilidad?

Observa, toca y siente

Desnuda, de pie frente al espejo, observa tus pechos con los brazos extendidos, después con los brazos en alto. Coloca tus manos en las caderas, presiona firmemente e inclínate un poco hacia delante. Finalmente con los brazos extendidos hacia arriaba, fíjate si hay deformación en las mamas, cambios de color; pezón desviado o hundido, salida de secreción a través del pezón, enrojecimientos, hundimientos y cambios en la piel.

Con la yema de los dedos, debes de tocar primero una de tus mamas (esta técnica la puedes hacer mientras te bañas)

  • De pie con una mano detrás de la cabeza, explora toda tu mama con movimientos circulares, empezando por la axila hasta terminar en el pezón.
     
  • Aprieta o comprime la mama y observa si hay salida de líquido anormal por el pezón.
     
  • Acostada con una almohada bajo la espalda del lado a explorar y el brazo detrás de la cabeza, vuelve a explorar toda la mama con movimientos circulares desde la axila hasta el pezón. 

 

 

 

¡No olvides la triada de prevención!, tu puedes detenerlo si acudes inmediatamente al médico si has detectado algo anormal en tus senos, no permitas que la enfermedad avance 

Infografía Cáncer de Mama

En México existen 14 mil casos nuevos al año y es la segunda causa de muerte en mujeres entre 20 y 59 años.

 

Recuerda estos tres pasos importantes te pueden salvar la vida

  • La autoexploración mamaria mensual 
  • La exploración clínica anual, si en tus revisiones mensuales no has encontrado algo anormal
  • La mastografía si tienes 40 años, o si el médico te lo ha solicitado.


Asiste al Centro de Salud más cercano a tu domicilio: Te realizarán una exploración clínica mamaria y te enseñarán a realizar la autoexploración.


Enlaces de Interés

 

Fuente: folleto-Detección oportuna de Cáncer de Mama ISSEMYM

 


Unidades con Servicio de Mastografía en el Estado de México

Municipio Nombre de la Unidad Detección
y
Diagnóstico
Dirección Teléfono Horario

 Amecameca

Hospital General
Valentín Gómez Farías

Si

San Francisco Zentlalpan,
Calle Lourdes Mendez de Cuenca,
junto a la Cancha de Futbol
(597) 106 1030

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Atizapán
de Zaragoza

Hospital General
Dr. Salvador González Herrejón
Si Ciudad López Mateos,
Blvd. Adolfo López Mateos
Esq. Montesol
(55) 5077 0090

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Atizapán
de Zaragoza

Hospital Materno Infantil
Guadalupe Victoria
Si Ciudad López Mateos,
Calle Ejercito Mexicano
(55) 2164 5128

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Axapusco

Hospital General Axapusco Si Av. Benito Juárez Axapusco, Teotihuacán (592) 922 7164 y 7163

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Chalco

Hospital Materno Infantil Chalco Josefa Ortiz de Domínguez Si Santa Catarina Ayotzingo, Carretera Chalco-Ayotzingo (55) 1709 6337 y 5972 9970

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Chimalhuacán

Hospital General de Chimalhuacán Si Avenida Del Peñón Esquina Quetzalli, Chimalhuacán, Texcoco (55) 5111 4549 y 4872

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Chimalhuacán

Hospital Materno Infantil Vicente Guerrero Chimalhuacán Si Avenida Emiliano Zapata Chimalhuacán, Texcoco 55) 5858 0650 Ext. 93217, 5858 0651 y 26320285

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Cuautitlán de Romero Rubio

UNEME DEDICAM Si Paseo Pedro Ramírez Fraccionamiento Parque San Mateo Cuautitlán C.P. 54850 55 58 78 13 90

Lunes
a Viernes 8:00-16:00 hrs

Ecatepec

Hospital General Las Americas Si Detección y diagnostico    Simón Bolivar, Ecatepec de Morelos (55) 5836 9080 Ext. 91612

Lunes
a Viernes,
24 hrs

La Paz

Hospital Materno Infantil Miguel Hidalgo y Costilla Si Carretera México-Texcoco km 23.5, Los Reyes Acaquilpan (55) 2613 8840, 2632 8782, 8484 y 8783

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Nezahualcóyotl

Hospital General La Perla Nezahualcóyotl Si Av. Escondida, entre Poniente 21 y 25, Ciudad Nezahualcóyotl     (55) 5716 7190, 5742 3362 Ext. 91401  

 Lunes
a Viernes,
24 hrs

Texcoco

Hospital General Texcoco Guadalupe Victoria Bicentenario Si Calle Nezahualcóyotl Esquina Francisco Sarabia, Texcoco de Mora       (595) 952 2799 952 2790 Ext. 92101

 Lunes
a Viernes,
24 hrs

Toluca

Centro Médico Lic. Adolfo López Mateos Si Doctor Nicolás San Juan Esq. Ganaderia, Parque Rancho Cuauhtémoc         (722) 276 0860

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Toluca

Hospital Materno Perinatal Mónica Pretelini Saenz Si Paseo Tollocan Esq. Mariano Matamoros, Col. Universidad       (722) 276 5540

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Toluca

Hospital General Dr. Nicolás San Juan Si Priv. Dr. Nicolás San Juan Sin Número, Vialidad Alfredo del Mazo y López Portillo, Col. Ex-Hacienda La Magdalena         (722) 272 0314, 0313 y 0306

Lunes
a Viernes,
24 hrs

Toluca

UNEME DEDICAM Si Av. Solidaridad Las Torres Esq. Juan Aldama, Col. Del Parque (722) 219 5232

Lunes
a Viernes 8:00-21:00 hrs

Valle
de Chalco Solidaridad

Hospital General Dr. Fernando Quiroz Gutiérrez Si

Av. Prolongación Alfredo del Mazo, Xico      

 (55) 2645 0626 

Lunes
a Viernes 24 hrs

Fuente: Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva

Fecha: 
Martes, 18 Septiembre, 2018

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