Desde 1982 los adultos mayores en todo el mundo son festejados en agosto, mes en el que se celebró la primera Asamblea Internacional de la Organización de la Naciones Unidas dedicada al envejecimiento. En la Ciudad de México se festejó a los adultos mayores por primera vez en 1983 y al año siguiente en Monterrey, a partir de 1998 se instituyó en todo el país el 28 de agosto como Día del Anciano, título que fue cambiado posteriormente a Día Nacional del Adulto Mayor
Fuente: CONAPO
En México se considera Adulto Mayor a una persona que tiene más de 60 años y se refiere a la etapa que suma todas las experiencias de la vida y pasa por la mayoría de las metas familiares, profesionales y sociales. Pero también marca el inicio de una etapa donde las personas presentan condiciones de vulnerabilidad física, social y económica. Frecuentemente la vida de un adulto mayor se torna difícil debido a la pérdida de oportunidades de trabajo, de actividad social; caen en la pobreza, sufren discapacidad y en el peor de los casos son excluidos o rechazados.
Fuente: gob.mx
Estudios realizados por la OMS, revelan que el 11.6% de las personas de 60 años o más han sido víctimas de maltrato psicológico, 6,8% de abuso financiero, 4,2% de negligencia, 2,6% de maltrato físico y 0,9% han sido víctimas de agresiones sexuales.
Fuente OMS
No obstante lo anterior, las personas mayores siempre han desempeñado un papel importante en la sociedad como líderes, cuidadores y custodios de la tradición. Son fuente de sabiduría, experiencia, tranquilidad, cariño, estabilidad...
Sabías que….
En el México prehispánico los ancianos eran muy respetados tanto por los mexicas como por los mayas. A ellos se les encomendaba la realización de varias ceremonias religiosas. Sus consejos se tomaban en cuenta para organizar a la familia, para tomar decisiones de guerra y en la imposición de sanciones.
Las Personas Mayores en México, algunos datos relevantes.
En el segundo trimestre del 2017, la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo muestra que poco más de 14 millones personas son adultos mayores.
El 27% de los adultos mayores son parte de la población económicamente activa.
El 33% de la población de 60 años y más se encuentra ocupada.
En los hogares mexicanos, el 62% de hombres adultos mayores son jefes de familia, mientras que casi 38% son mujeres.
Cerca del 79% de los adultos mayores saben leer y escribir.
En términos de salud, las enfermedades del sistema circulatorio, las enfermedades endocrinas, nutricionales, metabólicas, los tumores, las enfermedades del sistema respiratorio y las del sistema digestivo son las principales causas de muerte entre la población de 60 y más años.
Según el Consejo Nacional de Población (CONAPO), para 2050 habrá cerca de 151 millones de mexicanos y la esperanza de vida aumentará. Actualmente es de 77.4 años para las mujeres y 71.7 para los hombres y se estima que aumentará a 81.6 y 77.3 años, respectivamente.
Fuente: PENSIONISSTE
Protección de los Adultos Mayores en México:
A fin de garantizar los derechos de las personas adultas mayores, el 25 de junio del 2002 se publicó en el DOF la Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores. La observación y aplicación de esta ley se rige en los principios de Autonomía y autorrealización, Participación, Equidad, Corresponsabilidad y Atención preferente.
Destacan los derechos: De la integridad, dignidad y preferencia: A una vida con calidad, libre de violencia, con pleno respeto a su integridad física, psicoemocional y sexual; la protección contra toda forma de explotación; A recibir protección por parte de la comunidad, la familia y la sociedad, así como de las instituciones federales, estatales y municipales; a vivir en entornos seguros dignos y decorosos. Sin olvidar los derechos a la salud, educación, alimentación, trabajo, asistencia social, etc. Se sanciona cualquier caso de maltrato, lesiones, abuso físico o psíquico, sexual, económico; abandono, descuido o negligencia, explotación, y en general cualquier acto que perjudique a las personas adultas mayores.
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) es el organismo rector de la política nacional a favor de las personas adultas mayores. Mediante sus acciones, el Instituto procurará el desarrollo humano integral de las personas adultas mayores, entendiéndose por éste, el proceso tendiente a brindar a este sector de la población, empleo u ocupación, retribuciones justas, asistencia y las oportunidades necesarias para alcanzar niveles de bienestar y alta calidad de vida, orientado a reducir las desigualdades extremas y las inequidades de género, que aseguren sus necesidades básicas y desarrollen su capacidad e iniciativas en un entorno social incluyente..
Fuente: Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores.
Programas federales para apoyar a los Adultos Mayores
- Alimentos
- Asesorías, servicios administrativos, legales y contables
- Educación, recreación, cultura y deporte
- Predial y agua
- Salud
- Transporte
- Vestido y hogar
Consulta el Directorio de beneficios 2020 con credencial INAPAM aquí.
Y si aún no cuentas con tu credencial INAPAM ¡Tramítala!
Los requisitos son:
Comprueba tu identidad. Puedes presentar uno de los siguientes documentos vigentes en original y copia:
- Credencial de elector
- Licencia de manejo
- Pasaporte
- Credencial del IMSS
- Credencial del ISSSTE
- Carnet (IMSS, ISSSTE, Pemex) siempre y cuando cuente con fecha de nacimiento, fotografía y sello sobre la misma
Comprueba tu edad (60 años o más). Puedes presentar uno de los siguientes documentos vigentes en original y copia:
- Credencial de elector
- Licencia de manejo
- Pasaporte
- Credencial del IMSS
- Credencial del ISSSTE
En caso de renovación puedes presentar tu Tarjeta INAPAM
En caso de no contar con los documentos anteriores, podrás presentar copia de alguna identificación con fotografía acompañada de alguno los siguientes documentos en original y copia:
- Acta de nacimiento
- CURP
- Acta de nacimiento de algún hijo
- Constancia de residencia emitida por la autoridad del lugar donde reside la persona interesada
- Testimonial de la autoridad tradicional indígena, de la autoridad municipal o la alcaldía del lugar
Comprueba tu domicilio. Puedes presentar uno de los siguientes documentos vigentes en original y copia:
- Credencial de elector
- Cualquier estado de cuenta o recibo (luz, agua, teléfono, etc.) que tenga su domicilio actualizado y completo, no mayor a 3 meses de antigüedad
Consulta los módulos para tramitar tu credencial en el territorio mexiquense, ubica el más cercano o el de tu preferencia aquí.
El Centro de Atención Integral (CAI) del INAPAM es un espacio en donde se brinda atención médica de 1er nivel, con enfoque gerontológico integral a personas adultas mayores.
La atención médica brindada en el CAI es totalmente gratuita y ofrecida por profesionales de la salud en un horario de 08:00 a 15:00 horas de lunes a viernes.
Dentro de los servicios brindados se encuentran:
- Medicina General
- Audiología
- Cardiología
- Dermatología
- Geriatría
- Ginecología
- Homeopatía
- Nutrición
- Odontología
- Optometría
- Ortopedia
- Psicología
- Reumatología
- Estudios de gabinete (audiometría, electrocardiograma, ultrasonido)
¿Qué necesita una persona adulta mayor para ser atendida en el CAI?
- Tener 60 años de edad o más
- Presentar una identificación oficial (INE, Cédula Profesional, Pasaporte, Credencial INAPAM)
El Centro de Atención Integral (CAI) está ubicado en Avenida Universidad núm. 150, Col. Narvarte, Alc. Benito Juárez, C.P. 03020, Ciudad de México. Teléfono 55 5669 1776.
Fuente: INAPAM
Son espacios en donde se brinda atención gerontológica integral a personas adultas mayores...
...con atención médica de primer nivel, rehabilitación física, estimulación cognitiva, en la modalidad de estancia permanente las 24 horas del día y los 365 días del año, para favorecer su bienestar y el ejercicio de sus derechos humanos.
El INAPAM cuenta con seis albergues que brindan atención gerontológica
Para mayor información sobre cualquier albergue, comuníquese a la Subdirección de Certificación y Supervisión de la Dirección de Atención Geriátrica del INAPAM al teléfono 55 5523 8680, de 9 a.m. a 2 p.m. y de 4 a 6 p.m.
Fuente: INAPAM
Clínica de la memoria
La Clínica de la Memoria del INAPAM brinda consulta externa integral para detectar o confirmar los diagnósticos de deterioro cognitivo leve o trastorno neurocognitivo mayor (demencia) de manera oportuna...
...realizando una historia clínica y utilizando métodos simplificados (pruebas de tamizaje).
El equipo multidisciplinario de la Clínica de la Memoria, integrado por profesionales de la salud, genera planes de atención individual de acuerdo con las necesidades específicas de cada persona adulta mayor y proporciona información y orientación a las personas adultas mayores, sus familiares y cuidadoras(es) sobre el diagnóstico, tratamiento y seguimiento.
La Clínica de la Memoria brinda atención en un horario de 08:00 a 15:00 horas de lunes a viernes, con referencia o sin ella por parte de otras instituciones.
La Clínica de la Memoria está ubicada en Héroes del 47, núm 79, Col. San Diego Churubusco C.P. 04200, Alc. Coyoacán, Ciudad de México. Teléfono 55 5688 0615.
Fuente: INAPAM
El programa atiende a todos los adultos mayores de 68 años de todo el país, y a los adultos mayores de 65 años que viven en los municipios integrantes de pueblos indígenas. La pensión para el Bienestar de los Adultos Mayores consiste en un apoyo económico de $2,550 pesos que se otorga cada dos meses.
Requisitos.
Personas Adultas Mayores Indígenas de 65 años o más de edad, mexicanas que residan en la República Mexicana.
- Que habiten en uno de los municipios o localidades catalogados como indígenas. (Fuente Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas)
- Documento de Identificación vigente:
-Credencial para votar. En caso de no contar con este documento, puede presentar pasaporte vigente o credencial del INAPAM, u otros documentos que acrediten identidad expedidos por la autoridad correspondiente. - Clave Única de Registro de Población (CURP).
- Comprobante de domicilio expedido con máximo 6 meses a la fecha del trámite; a falta de documento, protesta de decir verdad ante dos testigos.
Personas Adultas Mayores No Indígenas de 68 años o más de edad, mexicanas o con 25 años de residencia permanente en el país.
- Documento de Identificación vigente:
-Credencial para votar. En caso de no contar con este documento, puede presentar pasaporte vigente o credencial del INAPAM, u otros documentos que acrediten identidad expedidos por la autoridad correspondiente. - Clave Única de Registro de Población (CURP).
- Comprobante de domicilio expedido con máximo 6 meses a la fecha del trámite; a falta de documento, protesta de decir verdad ante dos testigos.
Personas Adultas Mayores de 65 a 67 años de edad, inscritas en el Padrón de Beneficiarios del Programa Pensión para Adultos Mayores, activos a diciembre del ejercicio fiscal 2019.
- Estar activos en el Padrón de Beneficiarios del Programa Pensión para Adultos Mayores, al mes de diciembre del ejercicio fiscal 2019.
El ingreso al programa es a través de visitas domiciliarias que realiza el personal de la Secretaría del Bienestar, ellos llevan a cabo el registro de la persona solicitante.
Las solicitudes de información, podrán realizarse ante el Área de Atención Ciudadana, por escrito y/o vía telefónica, a través de:
Teléfonos: 5141-7972 o 51417974
Número gratuito 800 007 3705 o envía tus dudas o comentarios a Correo electrónico: demandasocial@bienestar.gob.mx
Domicilio: Avenida Paseo de la Reforma No. 116, Colonia Juárez, Demarcación Territorial Cuauhtémoc, código postal 06600, Ciudad de México
Fuente: DOF: 31/12/2019, gob.mx
Personas Mayores en tiempo de Coronavirus
El coronavirus SARS-Cov-2 es un virus que apareció en China, después se extendió a todos los continentes del mundo provocando una pandemia. Este nuevo virus, provoca la enfermedad conocida con el nombre de COVID-19.
Y, a medida que el mundo se enfrenta a esta crisis de salud sin igual, las personas mayores se han convertido en una de sus víctimas más visibles. ONU
Por eso, si eres mayor de 60 años de edad es muy importante que te protejas y te protejan más, en especial si padeces diabetes, hipertensión, obesidad o enfermedades crónicas respiratorias o autoinmunes.¡Pero no te alarmes!
Si aplicas estos consejos, estarás muy bien:
- ¡Quédate en casa! Mantenla limpia, pero no recibas visitas en estos días.
- Lava tus manos con agua y jabón, de 10 a 20 veces diarias. Puedes usar alcohol gel al 70%.
- No te toques la cara.
- Al toser o estornudar, tápate con un pañuelo desechable o el ángulo interno del codo.
- Come sanamente: mucha verdura, fruta y agua. No refrescos, ni comida chatarra.
- ¡No consumas alcohol ni tabaco!
- Si padeces diabetes o hipertensión, chécate azúcar, presión sanguínea y temperatura cada día.
- Mantén 1.5 metros de distancia de las personas.
- Por ahora, saludar de lejitos es mejor. No lo hagas de beso, mano ni abrazo.
- Aleja el miedo realizando actividades que te gusten: leer, escuchar música, escribir, tejer, hacer rompecabezas…
- Haz ejercicio en casa. Puedes caminar, bailar, sentarte y levantarte de una silla, …
- Designa a alguien de confianza si necesitas ayuda, hacer compras o ir al médico.
- ¡No te automediques! Checa si tienes medicina suficiente y si se va a acabar, pide que te compren.
¿Cuáles son los síntomas?
- Tos y/o fiebre y/o dolor de cabeza.
- Y se acompaña de al menos uno de los siguientes: dolor o ardor de garganta, ojos rojos, dolores en músculos o articulaciones (malestar general).
- Los casos más graves tienen dificultades para respirar o falta de aire en sus pulmones.
¿Qué hacer ante la presencia de síntomas?
Llama a tu médico de cabecera o solicita apoyo en las instancias oficiales.
Estado de México: 800 900 32 00 (disponible las 24 horas del día)
Sólo para orientación médica para Adulto Mayor y pacientes con enfermedades Crónico Degenerativas llama al 800 84 95 (8:00 a 20:00 hrs)
República Mexicana: 800 004 48 00 (disponible las 24 horas del día)
En caso de sentir tristeza, ansiedad o depresión marcar para pedir asesoría: LINEA DE VIDA 800 911 2000. LINEA UNAM 55 5025 0855. LOCATEL 55 5658 1111.
Para asesoría jurídica, escribe a: asesoriajuridicainapam@inapam.gob.mx
Fuente: GOBMX, Salud EDOMEX
Las Personas Adultas Mayores en el Estado de México
Conoce las instituciones mexiquenses que brindan atención y cuidados a los adultos mayores.
El Estado de México tiene por objeto garantizar el ejercicio de los derechos de los adultos mayores, así como establecer las bases y disposiciones para su cumplimiento, a efecto de mejorar su calidad de vida y promover su plena integración al desarrollo social, económico y cultural de la entidad.
Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, DIFEM
Coordinación de Atención a Adultos Mayores
Prolongación Benito Juárez Núm. 415, Colonia Santa Bárbara, Código Postal 50050 Toluca Estado de México
Teléfonos: (722) 2154166, 1673191
e-mail: caam@edomex.gob.mx.
Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social CEMyBS
Dirección de Bienestar Social para Adultos Mayores, CEMyBS
Av. José María Morelos y Pavón poniente. 809 Col. La Merced. Código Postal 50080, Toluca Estado de México.
Teléfonos: (722) 2138915, 2138916. Extensión 117
e-mail: dir.adultosmayores@gmail.com
Agencia Especializada para la Atención de Personas Adultas Mayores Víctimas de Violencia Familiar
Gral. Gabriel Hernández, núm. 56, Planta Baja, col. Doctores
Teléfonos: 5345 5111 y 5345 5101
Inapam: Asesoría y orientación legal
56 34 88 90 ext. 218, 211 y 212. Asesoría psicológica: 56 04 87 22 y 56 01 13 13 y 800 462 72 61