El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, promulgada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1987, con el objetivo de informar y concienciar a las personas sobre los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco y de la exposición pasiva al humo de esta sustancia.
La epidemia de tabaquismo es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. El tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año y destruye nuestro medio ambiente, dañando aún más la salud humana, a través del cultivo, la producción, la distribución, el consumo y los desechos posteriores al consumo. El tabaco empobrece a las familias y debilita las economías nacionales.
De acuerdo con la OMS el tabaco mata hasta a la mitad de las personas que lo consumen. Súmate al reto de dejar de fumar y cuida tu salud.
El tabaquismo está directamente relacionado con la aparición de 29 enfermedades, de las cuales 10 son diferentes tipos de cáncer y de más del 50 % de las enfermedades cardiovasculares. El fumar es directamente responsable de aproximadamente el 90% de las muertes por cáncer de pulmón.
Fuente: OMS
Cifras en México
Datos y cifras del tabaco en México
- En México fuman alrededor de 15 millones de personas
- 684 mil representan el 5% y son jóvenes de 12 a 17 años
- 4.5 millones de jóvenes con una edad de 19 a 24 años y de este grupo
- 74% de los fundadores son mujeres
- Después de los 30 años de edad, aun cuando siguen fumando las personas hombres y mujeres por cada 16 mujeres 1 fuma en la edad adulta, mientras que por cada 3 hombres 1 fuma.
Actualmente se consumen en México alrededor de 16 cajetillas al año por adulto.
Fuente: UPAEP
Consecuencias del tabaco en la salud
El tabaco provoca cáncer: Cáncer de pulmón, aparición de tumores en otras partes del cuerpo: laringe, faringe, boca, esófago, vejiga, riñón y páncreas. Provoca mayor riesgo de sufrir leucemia y cáncer de estómago, mama, hígado y útero.
Daña tu corazón: Incrementa el ritmo del corazón y la presión arterial, aumentando el riesgo de padecer una enfermedad coronaria.
El tabaco causa enfermedades respiratorias: Causa estrechamiento de los bronquios y destrucción de los alveolos pulmonares. Muchos fumadores padecen de bronquitis crónica y enfisema. Todos estos síntomas pueden causar enfermedades del sistema respiratorio, siendo la más grave la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).
Disminuye la fertilidad: Hombres y mujeres que fuman pueden disminuir su capacidad fértil y en el sexo masculino puede provocar disfunción eréctil.
Daña tus dientes: Los dientes se vuelven amarillos y puede provocar la aparición de la enfermedad periodontal.
Programas de Apoyo en el Estado de México
El Instituto Mexiquense Contra las Adicciones, cuenta con apoyos como:
- Capacitación para fungir como multiplicadores de las acciones preventivas y de tratamiento
- Atención multidisciplinaria e integral y residencial a personas con problema de adicciones a través del Centro Especializado en Prevención y Rehabilitación a las Adicciones (CEPRA)
- Asesoría a los responsables de los establecimientos, acerca de los procedimientos y criterios que deben cumplir para brindar una atención integral de las adicciones.
- Pláticas y conferencias a alumnos, maestros, padres de familia, trabajadores, personal de salud o comunidad en general
- Talleres enfocados a desarrollar habilidades para prevenir el consumo de sustancias
- Espacios 100% Libres de Humo de Tabaco:
- Subsidios para tratamiento residencial de las adicciones
- Centros de Atención Primaria en Adicciones (CAPA): unidades que brindan servicios gratuitos, dirigidos a prevenir y atender el uso y abuso de sustancias adictivas
Fuente: Instituto Mexiquense Contra las Adicciones
Enlaces de interés
- Secretaría de Salud del Estado de México
- Espacios 100% libres de humo
- Control del Tabaco
- Clínicas para dejar de fumar
- Programas de acción contra en tabaquismo
- Reglamento de la ley de prevención del tabaquismo en el Estado de México