Prevención

Con el propósito de fomentar y fortalecer la promoción de la salud en esta temporada, la difusión de las siguientes medidas es indispensable para evitar riesgos en la salud:

• Mantén una buena higiene en la preparación de tus alimentos.
• Evita comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres.
• Lávate muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño.
• Toma agua hervida, clorada o bien embotellada.
• Lava y desinfecta frutas y verduras.
• Fríe muy bien tus alimentos, sobre todo carnes, pescados y mariscos.
• Refrigera tus alimentos para evitar una descomposición.
• No consumas alimentos caducados.
• Toma al menos dos litros de agua diariamente.

Fuente: Secretaría de Salud

Enfermedades Diarreicas Agudas

Las diarreas aumentan principalmente en la época de lluvias y calor, ya que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, por la humedad y las altas temperaturas existen riesgos de contaminación.

Signos de alarma:

• Sed intensa.
• Poca ingesta de líquidos y alimentos.
• Evacuaciones líquidas y numerosas (más de tres por hora).
• Persistencia de fiebre por más de tres días.
• Vómitos frecuentes (más de tres veces en una hora).
• Evacuaciones con sangre.

Los más vulnerables son:

• Niñas y niños menores de cinco años
• Personas con enfermedades crónicas
• Adultos mayores

Las complicaciones más importantes de la diarrea son la deshidratación y la desnutrición, por lo cual la atención de los niños con diarrea en el hogar, es fundamental el reconocer los signos de alarma, que indican que la vida del menor está en peligro y necesita atención médica URGENTE.

    Acude a tu unidad médica y evita la automedicación.

Fuente: IMSS

              Secretaría de Salud